AST 25ALT 22.6r-GT 51.7 채용때문에 이거를 봤는데, 문제가 없다고 해서 ‘합격’에 체크하고 다른 항목에는 ‘간기능 이상’이라고 기재해야 하는지 여쭤보니, 그래야 한다고 합니다. 저의 간 기능이 손상되었나요? r-GT 수준의 일반적인 범위는 9에서 40 사이입니까?
콜레스테롤 수치는 258.8이나와서 고지혈증이라 적는건 이해가 가는데 간기능이상이라고 적으니 뭔가 문제가 있는것처럼 보이더군요.
답변 드립니다.
안녕하세요. 감마지티는 다양한 상황에서 다양하게 반응하는 수치로, 의사들도 감마지티만으로는 특정 상황을 판단하기 어렵습니다. 담도계 질환이나 간염과 같은 질환에서의 상승은 물론이고 몸의 염증, 과음, 과로, 스트레스 등의 일반적인 상황에서도 증가할 수 있습니다.
따라서 감마지티는 특이성이 다소 낮은 수치입니다. 채용 신체검사에서는 수치가 1만 증가하거나 감소해도 기록해야 하는 경우가 많습니다. 이 수치는 일반적으로 나타날 수 있는 범위이므로 지나치게 걱정하지 마시고, 차후 재검을 통해 수치의 변화를 살펴보시기를 권해드립니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
건강한 생활을 위해 관리법
- 규칙적인 운동: 꾸준한 신체 활동은 간건강과 혈중 지질을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유산소 운동과 근력 운동을 조합하여 다양한 운동 활동을 포함시키는 것이 좋습니다.
- 건강한 식습관: 식사 중 신선하고 영양가 있는 식품을 섭취하고, 식이섬유와 과일, 채소, 고기와 양념의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 지방을 선택하고, 특히 트랜스 지방과 포화 지방을 제한하는 것이 좋습니다.
- 적절한 체중 유지: 체중을 적절히 유지하고 과체중이나 비만을 피하는 것이 중요합니다. 체중 감량이 필요한 경우, 건강한 속도로 점진적으로 감량하는 것이 좋습니다.