[태그:] 불안 다리 증후군

어머니께서 요즘 밤(8시 이후)에 다리에 쥐가 자주 난다고 하더군요. 예전에 방송에서 다리저림은 뇌와 관련이 있다고 했던 기억이 나는데, 어떤 증상과 관련이 있는지는 모르겠습니다. 식이요법이나 운동으로 예방이 가능한지 알려주세요. 참고로 저희 어머니는 전업주부로, 요즘 저 때문에 스트레스가 많으십니다. 수면시간은 8시간 정도 되지만 4시간 정도만 숙면을 취하시는 것 같고, 11시에 주무셔서 6시쯤 일어나십니다 답변 드립니다. 저림증의 원인은…