[태그:] 칼슘

신체에 꼭 필요한 영양소와 관련하여 떠오르는 질문이 있습니다. 칼륨, 마그네슘, 칼슘은 모두 신체에 필요한 필수 영양소입니다. 그러나 이러한 영양소를 과도하게 섭취하면 심장에 해로울 수 있으며, 다른 영양소가 결핍되면 심장에 부정적인 영향을 미칠 수도 있다고 알고 있는데요. 일반적으로 신체는 이러한 수치를 스스로 조절하지만, 개인이 영양 보충제를 섭취하여 너무 많이 섭취하거나 마그네슘과 같은 결핍증이 있는 경우 심장에…