Mindblown: a blog about philosophy.

미국에 온지 5일정도 되어서 아직 시차 적응이 안됐네요. 그런데 요 며칠 갑자기 다리에 경련이 난 듯 다리가 떨리는 증상이 발생합니다.(사실 경련이 뭔지는 잘 몰라요;) 아픈 것도 아니고, 저린 것도 아닌 것 같은데, 뭔가 일종의 근육 수축 같은 느낌? 그래서 계속 움직이지 않으면 막 간지러운 것도 아니고 아픈 것도 아닌 통증 비슷한 증상이 나타납니다. 특히 허벅지와…

조부모님 중 한 분이 암으로 돌아가셨습니다. 암은 유전된다고 하더라고요. 일부 암은 한 세대 걸러서 유전 되고 바로 다음 세대로 유전되는 암도 있다고 하던데, 저희 가족 중에는 암에 걸린 사람이 여러 명 있으시거든요. 요즘 감기도 잘 걸려서 면역력을 높이기 위해 음식을 좀 챙겨먹으려구요. 이제 조금씩 나이가 들어가고 있다보니까 걱정이 되는 것 같아요 그래서 암에 좋은 음식을…

엉덩이뼈부터 무릎 뒤쪽까지의 움푹 들어간 오금?부위가 너무 당기고 아픕니다. 통증 때문에 걸을 때 절뚝거리기 시작했습니다. 혹시라도 허리에 이상이 있는 것인지, 아니면 .무릎 관절염때문인지 확실히 알고 싶습니다. 운동을 좋아해서 매일 운동은 하는데 최근에는 다리 통증으로 운동을 못했어요. 어떤 치료를 받고 관리를 해야 하는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 답변 드립니다. 안녕하세요. 설명하신 증상을 기반으로 보면, 허리 디스크 질환의…

같이 일하는 동료가 맥주효모를 먹고 있는데 너무 좋다고 해서 꼭 사보라고 추천했어요. 효능이 궁금합니다. 이거 일반인이 사도 되는거죠? 답변 드립니다. 맥주 효모는 간염의 치료촉진에 도움을 주는데, 식물성 단백질, 천연 비타민 B군, 간장괴저 예방 인자, 그리고 면역력 증강 작용이 있습니다. 또한, 위장병의 치료촉진에 필수적인 고미건 위성분, 특수 아미노산, 천연 비타민 B군, 효소 증강 작용도 함유하고 있습니다.…

남편이 병원에서 치료를 받고 있는데 루마티스관절염 증상이 호전되지 않고 있습니다. 완치는 못하더라도 어느 정도는 치료 효과가 있을 것이라고 생각했거든요. 통증으로 너무 힘들어해서 운동과 식단 관리를 알아보고 있어요. 운동을 하고 식단을 관리하면 증상이 호전될 것 같아서 그러는데 혹시 알려주실 분 있을까요? 답변 드립니다. 관절염과 관련하여 특별히 주의해야 할 음식들이 있습니다. 추천되는 음식 중에는 방풍나물이 있습니다. 방풍은…

안녕하세요. 천장을 바로 눕게되면 다리 안쪽 부분이 발부터 저린 느낌? 감각이 없어지는 것 같은 느낌이 듭니다. 다리를 접거나 옆으로 누우면 괜찮은 것 같고, 딱딱한 바닥에 누우면 저림 증상이 더 빨리 나타나는 것 같아요. 잘 때 가슴에 손을 얹은 자세로 잠에 들면 저린 증상이 나타나기도 합니다. 원인이 뭘까요? 병이라면 어떤 병인지 알려주세요~~ 답변 드립니다. 안녕하세요. 다리가…

평소 약간의 두통이 있는 편이며, 심하지 않고 참을만해서 그냥 지내고 있습니다. 그런데 이번에 두통이 너무 심하게 오네요. 이번이 두 번째로 몇 개월 전에 갑작스럽게 노이즈처럼 깜빡거리면서 시야가 이상해지더니 10분 정도 후부터 두통이 나타나면서 점점 두통이 더 심해지고 토하기도 했습니다. 3시간 정도 지난 뒤 조금 좋아지기는 했는데, 그 후 약간의 두통이 지속되었어요. 오늘도 이전과 같이 시야가…

두부의 좋은 점, 두부 효능 알려주세요!두부 효능 궁금해요, 알려주세요! 답변 드립니다. 두부에 대한 효능에 관심을 가져주셨군요. 두부는 말 그대로 좋은 단백질 음식이죠. 그런데 그것뿐만이 아니라 영양 면에서도 매우 풍부한 음식 중 하나입니다. 두부는 체내 신진대사와 성장 발육에 필요한 아미노산, 칼슘, 철분 등의 무기질을 다량으로 함유하고 있어요. 이 두부는 주로 백태라는 콩에서 만들어져요. 콩 단백질인 글리시닌과…

저는 68세 남성이고 농부입니다. 제가 종종 과로를 할 때가 많아서 혈압과 당뇨가 건강에 어떤 영향을 미치는지 알고 싶습니다. 현재 혈압은 134~77 사이를 왔다갔다 합니다. 공복 혈당은 114~119 사이입니다. 그리고 제가 종종 혈압약을 먹다 안먹다 하는 경우가 있는데 이거 안좋은 경우가 맞는거지요? 답변 드립니다. 혈압이 높은 경우, 자주 집에서 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 집에서 혈압을 측정할…