Mindblown: a blog about philosophy.

몸이 안좋아진 것 같아 한의원을 갔는데 갑상선 검사를 받아보라고 권유를 받았습니다. 원인은 제가 단기간 내에 체중이 엄청 늘어나고 추위를 타기 시작했다고 하니 갑상선 검사를 받아보라고 하시네요. 그 말을 듣고 너무 신경이 쓰이는데 갑상선 증상에 대해 자세히 알려주세요 답변 드립니다. 갑상선 호르몬은 에너지 대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 추울 때는 열을 내고 더울 때는 땀을 흘리게끔…

종종 머리가 깨질 듯히 심하게 아프고, 이런 증상이 나타나면 항상 눈이 터질 것처럼 심한 안구통증과 열감을 느낍니다. 냉찜질로 눈을 식혀주긴 하는데 통증이 좋아지진 않네요. 그리고 이런 증상이 나타날 때 구토증상도 나타나곤하는데, 참으려고 해도 계속 침이 고이고 구역질이 나네요. 왜 이런증상이 나타날까요? 질병이라면 어떤 질병일까요? 답변 드립니다. 안녕하세요. 증상으로 보아 가장 흔한 원인 중 하나는 편두통일…

아버지는 현재 당뇨가 조금 있습니다. 심하지는 않은데, 음식 같은 것에 늘 신경을 쓰고 있으세요. 왜냐하면 할아버지가 당뇨병을 앓고 돌아가셨거든요. 그래서 아버지도 그렇고, 저도 당뇨라고 하면 매우 긴장됩니다. 평소 먹는 것이 가장 중요하다고 하던데, 좋아지기 위해 무엇을 먹어야 할지 모르겠습니다. 당뇨에 좋은 음식으로 무엇이 있을까요? 당뇨를 개선하는 방법 등을 알고 싶습니다. 답변 드립니다. 안녕하세요. 당뇨로 인해…

우유도 아니고 멸치도 아니고 다른 음식도 아닙니다. 골다공증에 좋은 음식 추천해주세요. 제가 개인적으로 보고 있는데 골다공증에 좋고 쉽게 먹을 수 있는 음식이 있을까요? 저희 어머니는 골다공증으로 몸이 너무 좋지 않으셔서 편하게 걷지도 못하십니다. 다리에 심한 통증이 있으신 것 같아요. 어떤 음식이 골다공증에 좋고, 효과적인 성분인지 설명해주세요. 약을 복용하고 있지만 통증은 쉽게 사라지지 않습니다. 답변 드립니다.…

6개월 전부터 일주일에 한두 번씩 두통이 지속되어 지난달에 병원에 가서 검진을 받았습니다. CT검사 결과 목뼈가 서있다는 이야기를 하셨는데, 제가 현재 학생이고 환경도 환경이다보니 목뼈가 설 수밖에 없는 상황이라고 이야기해주셨습니다. 약을 처방받고 목 마사지를 자주 해주라는 이야기를 들었는데, 정신이 없어 자주 못하다가 질문글을 올립니다. 정형외과에서 물리치료를 받으면 좋아질까요? 답변 드립니다. 안녕하세요. 두통으로 인한 문의 감사합니다. 두통의…

아버지께서 전조 증상으로 병원에 입원하셨습니다. 며칠 후면 퇴원할 예정이라 앞으로는 몸 관리를 잘 하셔야 하는데, 매일 35~65분 정도 걷기 운동을 함께 할 예정입니다. 고혈압은 앓고 있었으며 현재 혈압 수준은 약 143-153/93 입니다. 당뇨병은 아니지만 그래도 조금 눈에 띄는 수치 정도입니다. 혈류나 혈관과 관련된 고혈압이나 혈당 수치에 도움이 되는 차나 음식이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다. 답변 드립니다.…

제가 다이어트 고민 때문에 오후 5시쯤 공복에 견과류를 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 아 그리고 견과류만 먹으면 좀 질릴거 같아요 맛있게 먹을 수 있는 방법이 없나요? 답변 드립니다. 공복에 견과류를 드셔도 괜찮습니다. 견과류는 지질에 속하며, 이는 인체에 에너지를 제공하는 역할을 하면서 세포막의 구성 성분이 되고, 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다. 리놀레산(오메가-6 지방산)과 리놀렌산(오메가-3 지방산)은 식품을 통해 반드시 섭취되어야…

어머니께서 요즘 다리에 힘이 빠진다는 이야기를 하십니다. 그리고 원래 보통 사람들은 의식적으로 발가락에 힘을 줘서 벌릴 수 있는데, 어머니는 그렇게 안되고 두 번째와 세 번째 발가락이 계속 붙는다고 하시네요. 해당 증상으로 인해 밤에 잠도 잘 못주무시는데 무슨 문제일까요? 과거에 허리디스크로 인해 병원을 다니셨는데 현재는 허리테 통증이 있는건 아니라고 하십니다. 만약 문제가 있는거라면 신경외과를 가야할까요? 답변…

요즘 아침에 일어나서 출근하는 게 너무 힘들어요. 더 자고 싶은 건 아닌데 몸이 너무 무거워서 일어날 수 없는? 평소 업무가 바쁘기 때문에 패스트푸드를 자주 먹고,불규칙하게 식사를 하다보니 목이 자주 붓고 기침과 가래가 많이 나옵니다. 몸에 안 좋은 것들이 많이 쌓인 것 같아요. 목에 좋은 차는 어떤 것이 있나요? 미세먼지로 인해 목이 너무 고통스럽습니다. 최근 미세먼지가…