Mindblown: a blog about philosophy.

  • 각막결석 주요 증상, 예방, 보호안경 질문

    각막 결석으로 인해 매년 한 번 또는 두 번 안과를 찾아 치료를 받고 있습니다. 제가 업무적으로 컴퓨터를 오랜 시간 동안 사용하고 있는데 이런 행동이 각막 결석에 영향을 미치는지 궁금합니다. 만약 보호 안경을 착용하게 되면 예방에 도움이 될 수 있는지도 궁금합니다. 답변 드립니다. 결막결석이란 것은 체질에 따라 잘 생기는 사람도 있어요. 결석이 각막을 자주 자극하면 충혈,…

  • 렌즈 관리: 세척법, 콘택트 렌즈 헹굼액, 멀티보존, 렌즈를 관리하는 순서

    오늘 처음으로 렌즈를 구입하게 되었는데, 어떻게 관리해야 할지 잘 모르겠어요. 소프트 렌즈를 샀는데, 함께 주는 액체가 두 가지인데요. 하나는 콘택트 렌즈 세척액이라고 적혀 있고, 다른 하나는 라벨에 아무 내용이 없어서 어떤 용도인지 모르겠어요. 그 위에 “세척, 헹굼, 보관, 소독, 보습, 단백질 제거”라고 써져 있는데, 이 용액은 어떻게 사용하는 건가요? 가볍게 문지르라고 적혀 있는데 렌즈를 문지르면…

  • 허리디스크로 인한 마비, 허리 통증, 골반 통증, 양쪽 다리 저림 증상, 마비 분류

    약 7개월 전 허리디스크로 MRI를 찍었고 수술은 하지 않았습니다. 그런데 점차 허리 통증, 골반 통증, 양쪽 다리 저림 증상이 심해지고 근력 약화증상의 심화로 서 있기 어려울 정도입니다. 주변 사람들의 이야기를 들어보면 담배를 피우다가 갑자기 다리가 마비되거나, 수면 중 허리통증으로 깼는데 다리를 움직일 수 없는 상황이 생겼다고 하는데요. 이런 마비 증상이 장시간 지속되진 않고 30분~1시간 정도…

  • 허리 근육통, 걷거나 앉아 있을 때, 누워있을 때 통증 증상, 머리 어지러움, 혈압이 순간적으로 올라감

    아버지의 질병으로 인해 질문을 드려봅니다. 과거에 왼쪽 고관절 수술과 대장암 2기로 수술을 진행하셨고, 항암치료도 완료 하셨습니다. 당뇨로 5년째 고생하고 계시고 고혈압이 있으신걸로 알고 있습니다. 그런데 현재 아버지께서 허리가 아파 매일 누워 지낸다고 하시는데, MRI와 엑스레이 모두 촬영했으나 특별한 이상이 없다고 합니다. 신경외과에 일주일 정도 입원했다가 퇴원하셨는데, 입원하셨을 때 진통제만 복용하셨다고 하십니다. 근육쪽의 문제일거라는 의사선생님의 말씀에…

  • 누우면 나타나는 허리통증, 자기전과 일어난 후, 좋아지는 스트레칭, 운동, 자세

    저는 현재 공익근무중인 21살 청년으로, 11월부터 근무를 하기 시작했습니다. 저는 평소 게임을 너무 좋아해서 고등학생, 대학생 때 늦게 까지 게임을 하느라 밤새고 그랬는데, 허리가 구부정한 자세로 장시간 게임을 해서 그런지 자려고 누우면 허리에 통증이 있었습니다. 그래도 대학생 시절에는 통증이 금방 사라져서 자고 일어나면 멀쩡했는데, 이번 공익근무를 하면서 부터는 통증이 오래 지속되기 시작했습니다. 이제는 장시간 게임은…

  • 허리통증, 추간판성 통증, 척추후, 천장골 관절통, 집에서 할 수 있는 허리에 좋은 운동법

    제가 5개월전쯤 무거운 물건을 들고 난 뒤부터 허리에 통증이 나타나기 시작했습니다. 단순히 근육통인줄 알고 그냥 넘어갔는데 5개월이 지나도록 아프네요. 허리를 앞으로 굽히면 통증이 나타나고 바르게 누워서 오른족 다리를 들어올리면 허리에 통증이 나타나더라고요. 왼쪽 다리를 들었을 때에는 별다른 문제는 없었습니다. 그래서 뭔가 이상하다는 생각에 오른쪽 다리를 쭉 편 후 발차기를 하는 것 같이 위로 들어 올렸는데…

  • 하루종일 오른쪽 눈밑 떨림 증상, 식은땀과 두통, 안면경련시 치료방법

    오른쪽 눈 밑이 떨려요 이틀전부터 시작됐는데 그때는 아주 조금씩 가끔 그랬는데 점점 빈도가 잦아지더니 오늘은 하루종일 떨립니다 눈 밑 애교살부분이 겉으로 봐도 떨리는게 보일 정도로 떨립니다. 뭔가 무거운 느낌도 느껴지고;; 5~10분 정도 쉬고 떨리고를 반복하고 있어요 왼쪽눈은 아무 멀쩡한데 일시적으로 이러는건가요? 이런적은 처음이라 걱정되요 또 계속 눈밑이 떨리니까 너무 신경쓰이네요 요즘 자고 일어났을 때 식은땀이랑…

  • 당뇨진단, 공복 혈당장애 100이상, 몸무게를 감량하면 췌장에서 부담이 줄어드는 이유

    최근 건강검진을 했는데, 혈액검사에서 공복 혈당 127라는 결과가 나왔습니다. 그리고 3개월 전 다시 진행한 검사에서는 107가 나왔습니다. 소변검사 결과는 정상이지만 결과 말해주신 선생님께서 일단 당뇨라고 생각하고 생활하라고 하셨는데.. 제가 평소 운동은 거의 안하고 체중이 많이 나가 비만이었는데, 검사 결과를 듣고 식단조절과 운동을 병행하여 현재 6키로 정도 감량했습니다. 더 감량할 생각이지만 제가 현재 당뇨가 맞다고 봐야하나요?…

  • 당뇨에 안좋은 음식은 뭔가요? 탄수화물 60%, 지방 20%, 단백질 20%의 비율의 식단 레시피

    당뇨에 안좋은 음식은 어떤 음식이 있나요? 고기류가 안좋다고 들은 것 같은데 개고기나 오리고기도 안좋을까요? 자세히 좀 알려주세요. 답변 드립니다. 당뇨에 대해서는 좋은 음식과 나쁜 음식을 엄격하게 구분하기는 어려워요. 혈당을 높일 수 있는 음식은 피하시는 편이 좋지만, 특히 설탕은 주의해야 해요. 고기는 당뇨에 해로운 것은 아니에요. 보통 당뇨 환자들이 비만과 연결돼 있는 경우가 많은데, 이것이 당뇨를…

  • 당뇨와 채식, 40대, 50대 걸릴 확률, 채식 위주의 레시피 식단 알아보기

    제가 당뇨를 진단 받았는데, 저는 주로 채식을 하고 있는데도 당뇨를 진단받았습니다. 그래도 채식을 꾸준하게 이어오고 있으며 운동도 열심히 하고 있는데.. 당뇨 좋아질 수 있을까요? 혹시 비만 때문에 당뇨에 걸릴 수도 있나요? 답변 드립니다. 당뇨의 가장 큰 원인은 나이에 따라 증가한다고 합니다. 나이가 들면서 당뇨가 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 40대에서는 발병률이 10% 미만이지만, 특히 여성의…

추천 예약이 있으신가요?